Tak Usah Khawatir Obesitas, Ini 3 Lemak Sehat untuk Menurunkan Berat Badan

Tak Usah Khawatir Obesitas, Ini 3 Lemak Sehat untuk Menurunkan Berat Badan

Minggu 14-01-2024,15:38 WIB Reporter: Burhannudin | Editor: Burhannudin Alpukat adalah buah…

Continue Reading
Sudah Usang! 5 Pola Diet Populer Ini Tak Lagi Disarankan Ahli

Sudah Usang! 5 Pola Diet Populer Ini Tak Lagi Disarankan Ahli

Jakarta – Sejak lama ada banyak diet populer yang ditiru pegiat hidup sehat. Namun ada beberapa…

Continue Reading
Mengunyah makanan 40 kali efektif bikin berat badan turun, ini fakta dan tips diet sehat

Mengunyah makanan 40 kali efektif bikin berat badan turun, ini fakta dan tips diet sehat

foto: pexels.com Brilio.net – Mengunyah makanan dengan benar diyakini dapat membantu proses penurunan berat badan. Para…

Continue Reading
Kata Ahli Diet, Ini 5 Tanda Pola Makan yang Anda Jalani Menyehatkan

Kata Ahli Diet, Ini 5 Tanda Pola Makan yang Anda Jalani Menyehatkan

YOGYAKARTA – Kesehatan perlu dijaga terutama ketika perubahan musim. Ketika musim berubah, virus juga akan lebih…

Continue Reading
Sambut Asian Para Games, Ini Panduan Nutrisi untuk Para Atlet

Sambut Asian Para Games, Ini Panduan Nutrisi untuk Para Atlet

Bukti nyata bahwa keterbatasan fisik bukanlah penghalang untuk tetap berprestasi adalah dengan diselenggarakannya Asian Para Games.…

Continue Reading
Rahasia Nutrisi untuk Pelari Maraton, Ini Panduan Diet agar Tetap Kuat dan Bertenaga

Rahasia Nutrisi untuk Pelari Maraton, Ini Panduan Diet agar Tetap Kuat dan Bertenaga

PIKIRAN RAKYAT – Nutrisi memiliki peran krusial dalam latihan maraton, sama pentingnya dengan pemulihan. Tanpa strategi…

Continue Reading