SKOR.id – Kacang-kacangan adalah salah satu sumber lemak nabati sehat terbaik. Kacang merupakan camilan mengenyangkan yang…
Continue ReadingCategory: Nutrisi dan Diet
Ini Perbedaan Diet Plant-Based dan Diet Vegan
Mudah untuk percaya jika makanan plant-based adalah vegan. Anda mungkin merasa dibohongi ketika tahu bahwa beberapa…
Continue Reading
Begini Cara Terapkan Diet Vegetarian pada Anak
Studi baru dari Universitas Toronto yang diterbitkan dalam jurnal “Pediatrics” menyebutkan anak-anak yang menjalankan diet vegetarian…
Continue Reading
3 Camilan Rendah Kalori Ini Aman untuk Diet, Cek Yuk Apa Aja!
Jakarta – Saat diet banyak orang menghindari camilan lantaran dianggap bisa membuat berat badan melonjak. Padahal…
Continue Reading
Cegah Obesitas dan Jaga Berat Badan Sehat dengan 11 Tips Berikut
TEMPO.CO, Jakarta – Pada 2022, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat satu dari delapan orang di dunia hidup…
Continue Reading
5 Makanan Rekomendasi Ahli Gizi Olahraga untuk Diet Pembentukan Otot
Dikombinasikan dengan latihan kekuatan, makanan seperti greek yogurt membantu membangun otot, kata seorang ahli gizi. Diet…
Continue Reading