Apakah Sehat seperti yang Dipikirkan atau Haruskah Dihilangkan dari Menu Diet?

Apakah Sehat seperti yang Dipikirkan atau Haruskah Dihilangkan dari Menu Diet?

Awalnya dirancang untuk atlet, konsumsi energy bar kini telah menyebar luas dalam beberapa tahun terakhir. Hari…

Continue Reading
5 Makanan Sehat untuk Jantung yang Wajib Ada di Diet Harian

5 Makanan Sehat untuk Jantung yang Wajib Ada di Diet Harian

Penyakit jantung menyebabkan hampir sepertiga dari kematian di seluruh dunia. Di Indonesia penyakit ini tiap tahunnya…

Continue Reading
7 Ide Camilan Tinggi Protein Rendah Karbohidrat, Cocok untuk Kamu yang Sedang Diet

7 Ide Camilan Tinggi Protein Rendah Karbohidrat, Cocok untuk Kamu yang Sedang Diet

JAKARTA – Protein dan karbohidrat bukan satu-satunya makronutrien yang perlu dipertimbangkan saat mencari camilan berprotein tinggi…

Continue Reading
Tren Diet 90-30-50 yang Cepat Turunkan Berat Badan, seperti Apa Metodenya?

Tren Diet 90-30-50 yang Cepat Turunkan Berat Badan, seperti Apa Metodenya?

JAKARTA – Ahli gizi dari Philadelphia, Courtney Kassis, RD, pertama kali memperkenalkan rencana diet 90-30-50 di…

Continue Reading
Dua Masalah Gizi yang Paling Sering Ditemukan di Indonesia

Dua Masalah Gizi yang Paling Sering Ditemukan di Indonesia

Tidak hanya memiliki masalah gizi kurang, Indonesia pun dibebani oleh masalah gizi lebih sehingga terjadilah beban…

Continue Reading
Kata Ahli Diet, Ini 5 Tanda Pola Makan yang Anda Jalani Menyehatkan

Kata Ahli Diet, Ini 5 Tanda Pola Makan yang Anda Jalani Menyehatkan

YOGYAKARTA – Kesehatan perlu dijaga terutama ketika perubahan musim. Ketika musim berubah, virus juga akan lebih…

Continue Reading