Apa Itu Diet Paleo dan Bagaimana Cara Memulainya Bagi Pemula?

Apa Itu Diet Paleo dan Bagaimana Cara Memulainya Bagi Pemula?

tirto.id – Diet Paleo merupakan metode diet yang mengadaptasi kebiasaan pola makan dan gaya hidup umat…

Continue Reading
10 Sumber Protein Teratas dari Ahli Diet

10 Sumber Protein Teratas dari Ahli Diet

SKOR.id – Protein sering dipandang sebagai anak emas makronutrien, dan sebagian besar telah lolos dari reputasi…

Continue Reading
Personal Trainer Bocorkan Rahasia Sukses Diet yang Sederhana

Personal Trainer Bocorkan Rahasia Sukses Diet yang Sederhana

Jakarta – Seorang personal trainer yang terbiasa melatih kebugaran, memiliki kunci sukses diet yang bisa ditiru.…

Continue Reading
Diet Ekstrem dan Anoreksia, Obsesi Langsing Bisa Berujung Maut

Diet Ekstrem dan Anoreksia, Obsesi Langsing Bisa Berujung Maut

JAKARTA – Diet ekstrem dapat menimbulkan berbagai risiko kesehatan serius, termasuk gangguan metabolisme, kekurangan nutrisi, dan…

Continue Reading
Diet Ekstrem Bikin Tubuh Rentan Terinfeksi COVID-19

Diet Ekstrem Bikin Tubuh Rentan Terinfeksi COVID-19

Menurut dr. Devia, bila memang mau menerapkan pola diet untuk menurunkan berat badan, lakukanlah dengan sehat…

Continue Reading
Rahasia Nutrisi untuk Pelari Maraton, Ini Panduan Diet agar Tetap Kuat dan Bertenaga

Rahasia Nutrisi untuk Pelari Maraton, Ini Panduan Diet agar Tetap Kuat dan Bertenaga

PIKIRAN RAKYAT – Nutrisi memiliki peran krusial dalam latihan maraton, sama pentingnya dengan pemulihan. Tanpa strategi…

Continue Reading