Bila ditanya soal cara menurunkan berat badan, tentu jawaban yang paling relevan adalah diet dan olahraga.…
Continue ReadingTag: Olahraga
Perhatikan Diet Atlet, Jenis Asupan Nutrisi Tergantung Cabang Olahraga
TEMPO.CO, Jakarta – Setiap atlet memiliki pola diet yang berbeda tergantung cabang olahraga mereka. Ada atlet yang membutuhkan…
Continue Reading5 Makanan Rekomendasi Ahli Gizi Olahraga untuk Diet Pembentukan Otot
Dikombinasikan dengan latihan kekuatan, makanan seperti greek yogurt membantu membangun otot, kata seorang ahli gizi. Diet…
Continue Reading